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最近・・・
努力？してるし、体重おちてきた。



家でも職場でも、黒ウーロン茶を飲む・・・



ひたし豆・・・
サイコーの酒のツマミ。

努力してても、酒はやめらんない・・・
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体重
でもさ、筋肉増えたら体重増えるからね。
俺は、冬山滑ってると下半身ががっちりしてきて、
当然体重増えるよ。
って、体脂肪計ればいいのね。

ちなみに、ここで諦めると、
どんどん増えちゃうかもだね。
ebiさん / 2012/02/02(Thu) /
そうそう・・・
筋肉とのバランスね～
大事だね～
とりあえず、冬はヤバイかと思ってたから、今のところ順調かな♪
サーフィンより、ハイクアップのほうが体重落ちるみたい(笑)

少し痩せた？とかシュッとした？とか言われると、嬉しい。
ちんふるさん / 2012/02/02(Thu) /
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