ええ～、戻ってまいりました。
ｙｏｇａのクラス、楽しかったです！
改めてやはりこのバランス感覚や可動域を広げる柔軟性など
スキーやサーフィン等に通じるものがあります。
体の軸をうまく意識しないとポーズが取れないように、
軸がブレてわスキーもサーフもうまくスライドできません(>_<)
広い意味でオフトレ（スキーやサーフをしていない時間）にも最適だと感じます。
うまくなりたければ、もしくはさらに上を目指したいなら、是非取り入れてみてください！！！

さて、ちょ～ローカルネタになりますが、四街道市のゴミ袋が１１月から変わります！！！
あの、紙の袋から進化？してついに半透明（黄色：カラス対策？）になりました！
（さて、このネタ、このブログを見てくれている方で何人わかるかな～(^o^)丿と、楽しむ･･･）
使い勝手は、若干いいです。でも、一枚およそ１２円。
高いか？安いか？
でも、ゴミを減らす努力をすればいいのです！なるべくならゴミをださない生活！（無理ですが･･･）
でも、ゴミ処理には高いコストがかかることを皆が意識すれば、少しづつ、いろんな意識が変わる？
そんなことをねがいつつ、新しいゴミ袋をありがたく使って行きたいと思います(^_-)