久しぶりに片貝です。半年ぶりかな～？今日はなぜか潮干狩りが多いですわ～（笑）
そんなかんだで今日はサーフィン！
えびちゃん、たけさんと。
半年ぶりですね。
天気は曇りでしたね。（あがったら晴れた・・・）
海水はかなり冷たくすぐに手足が別人に・・・
グローブとブーツがいるな・・・
そんでもって波もあまりなく・・・
３本ほど短いride後終了！（すくなっ！）
恒例の潮干狩りも寒いし不漁ですぐに終了。
コンビニでだべって（←ヤンキーか！）各自帰路に。
久しぶりのサーフはやはりめちゃおもしろい！
波乗りもいいですね～
そんでジムに行きました。
ここで実験開始！
先週は不摂生週間。
月 ジム
火 ジム
水 飲み（普通レベル）
木 飲み（激レベル）
金 飲み（軽く）
土 サーフ
でした。
火曜のジム後の体重 ６１．８ｋｇ
今日のジム前の体重 ６４．３ｋｇ （＋２．５ｋｇ）
今日のジム後の体重 ６２．３ｋｇ （－２．０ｋｇ）
すごい増減です・・・ジムで２ｋｇも汗かいてんの？？？
ヴァーム効果か？？？
さて、今から仮眠して１２時に起きて出発！
明日は富士山です。
タケ・ダイラ・僕です。
吉田口から７時にアタック開始です！
行ってきます～！！！
